GPX dosyasını indirmek için lütfen tıklayınız.
1893-1923 yılları arasında eskiden yöredeki Rumlar’ ın dini merkezi olarak kullanılıp, Havari Lukas’ın eseri olduğuna ve mucizeler yarattığına inanılan Panagia Theotokos Faneromeni Manastırı ( Kirazlı Manastır) o dönemde binlerce kişi tarafından ziyaret ediliyordu.
58K KİRAZLI MANASTIR / MALZEME KONTROL LİSTESİ
• Koşu ayakkabısı
• Göğüs numarası (Görünür biçimde vücuda iliştirilmiş olmalı, numaranın asla orijinal boyutu değiştirilmemelidir.)
• Kimlik
• Cep telefonu (organizasyon ve acil durum telefon numaraları -numaralar yarış öncesi aktarılacaktır- kayıtlı olmalı, telefon ıslanmaya karşı poşet-kılıf içine konmalıdır)
• Acil durum battaniyesi (termal ilkyardım battaniyesi)
• Yağmurluk (Hava durumuna göre briefingde duyurulacaktır.)
• Bere, bandana ya da şapka (her üç tanesinden biri)
• Kafa feneri ve yedek pilleri (çalışır durumda)
• En az 1 L kapasiteli su kabı
• Düdük (Varsa çanta üzerindeki düdük kabul edilir )
• Bardak (ara noktalarda plastik bardak bulunmayacaktır, yarışmacıların su torbası ya da mataraları haricinde olmalıdır.)
• Sırt/bel çantası
• Yiyecek (en az 5 saat yetecek)
• Zamanlama çipi (Organizasyonca temin edildiği sürece)
KONTROL NOKTALARI TABLOSU
9 Eylül 2023 Cumartesi START 06:00 | ||||||||||
58K KİRAZLI MANASTIR ULTRA KONTROL NOKTALARI | ||||||||||
KONTROL NOKTASI
|
KN MESAFE(KM) | TOPLAM MESAFE(KM) | TIRMANIŞ(M) | İNİŞ(M) | TOPLAM TIRMANIŞ(M) | KN İRTİFA(M) | CUTT OFF ZAMAN | KN İÇERİK | ||
START | ERDEK MEYDANI | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
KN1 | ARNAVUTKÖY | 10 | 10 | 379 | 127 | 379 | 260 | * | ||
KN2 | MALYA | 7 | 17 | 382 | 170 | 761 | 490 | *** | ||
KN3 | SIĞIR YATAĞI | 8 | 25 | 412 | 418 | 1173 | 485 | *** | ||
KN4 | KİRAZLI MANASTIRI | 7 | 32 | 234 | 545 | 1407 | 172 | 14:00 | **** DROP BAG | |
KN5 | YUKARI YAPICI | 9 | 41 | 414 | 239 | 1821 | 349 | *** | ||
KN6 | ÇELTİKCİ | 7 | 48 | 519 | 323 | 2340 | 535 | *** | ||
FINISH | ERDEK MEYDANI | 10 | 58 | 47 | 591 | 2387 | 0 | 18:00 | ||
* | SU, İÇECEK | |||||||||
** | SU, İÇECEK, GIDA | |||||||||
*** | SU, İÇECEK, GIDA, SICAK İÇECEK | |||||||||
**** | SU, İÇECEK, GIDA, SICAK İÇECEK, ÇORBA, MAKARNA, İRMİK HELVASI |