GPX dosyasını indirmek için lütfen tıklayınız.
30K ARTEKA RUN / MALZEME KONTROL LİSTESİ
• Koşu ayakkabısı
• Göğüs numarası (Görünür biçimde vücuda iliştirilmiş olmalı, numaranın asla orijinal boyutu değiştirilmemelidir.)
• Kimlik
• Cep telefonu (organizasyon ve acil durum telefon numaraları -numaralar yarış öncesi aktarılacaktır- kayıtlı olmalı, telefon ıslanmaya karşı poşet-kılıf içine konmalıdır)
• Acil durum battaniyesi (termal ilkyardım battaniyesi)
• Yağmurluk (Hava durumuna göre briefingde duyurulacaktır.)
• Bere, bandana ya da şapka (her üç tanesinden biri)
• Kafa feneri ve yedek pilleri (çalışır durumda)
• En az 1 L kapasiteli su kabı
• Düdük (Varsa çanta üzerindeki düdük kabul edilir )
• Bardak (ara noktalarda plastik bardak bulunmayacaktır, yarışmacıların su torbası ya da mataraları haricinde olmalıdır.)
• Sırt/bel çantası
• Yiyecek (en az 5 saat yetecek)
• Zamanlama çipi (Organizasyonca temin edildiği sürece)
KONTROL NOKTALARI TABLOSU
9 Eylül 2023 Cumartesi START 09:00 | ||||||||||
30K ARTEKA ULTRA KN. TABLOSU | ||||||||||
KONTROL NOKTASI | KN MESAFE(KM) | TOPLAM MESAFE(KM) | TIRMANIŞ(M) | İNİŞ(M) | TOPLAM TIRMANIŞ(M) | KN İRTİFA(M) | CUTT OFF ZAMAN | KN İÇERİK | ||
START | ERDEK MEYDANI | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
KN-1 | ARNAVUTKÖY | 10 | 10 | 379 | 127 | 379 | 260 | * | ||
KN-2 | MALYA | 7 | 17 | 382 | 170 | 761 | 490 | *** | ||
KN-3 | ÇELTİKÇİ | 3 | 20 | 120 | 93 | 881 | 535 | *** | ||
FINISH | ERDEK MEYDANI | 10 | 30 | 50 | 577 | 931 | 0 | 15:00 | ||
* | SU,İÇECEK | |||||||||
** | SU, İÇECEK, GIDA | |||||||||
*** | SU, İÇECEK, GIDA, SICAK İÇECEK |